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肾虚女人如何自测

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一、中医药文化图

中医养生肾虚女人如何自测

中医认为：“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。对照着下面这些症状，测一测自己是不是有了肾虚或是肾虚到了什么状态？如果出现一半以上的情况说明您可能是肾虚了，最好找中医师诊治。

腰膝酸软弯腰稍久或稍微运动一下就会觉得腰酸背痛；稍微站时间长就会觉得腿疼。

脱发早上起床时枕头上有很多头发丝掉落。

记忆力下降昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。

月经不调月经常不规律，常推后或提前一周以上，月经淋漏、经行期长，量少却淋漓不净，甚至导致不孕。

性能力下降丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪，没有什么欲望，丈夫甚至怀疑你有外遇。

出现黑眼圈和眼袋早上起来照镜子时发现自己的眼睛成了鱼泡眼，并且出现了可怕的眼袋与黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并眼花，看东西不再有明快的感觉。

失眠晚上经常睡不着觉，即使睡着了，又老在做梦状态，质量很糟糕。小便出血现问题。晚上经常起床，白天也有尿频现象（肾阳虚）或者出现小便量少色黄的症状（肾阴虚）。

二、相关中医养生视频讲座推荐：

发展中医，利国利民
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传播优秀文化，构建和谐社会
传播中医文化，打造健康生活
发挥中医特色优势，提高全民健康素质
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三、中医养生大讲堂的重要意义：

现当代人们的健康引起关注，尤其是女性健康，如是，健康养生这个词就横空出世了，说到健康养生，那当然现在的人应该都知道中医保健养生了，因为现在很多养生馆都早已经有这样恨专业的养生服务项目了。然而这些保健养生会所应当让更多的人和顾客了解学习中医养生知识和其中的原理和技术，我们医院文化墙（www.120biaoyu.com）为了达到这种目的设计了一组中医养生图片宣传在中医食疗养生馆、中医体质养生馆等处非常有效地宣传中医养生的知识和健康之道。

四、选图建议：

推荐布置场所：中医食疗养生馆、中医体质养生馆

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数量的确定：根据壬文挂图的行业经验，3米的墙可以装2幅，4米或5米的墙放3幅，没增加1.5米加一幅，意见仅供参考，您可以根据实际情况自主确实！

五、系列相关：