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令人快乐起来的十个好习惯

图片编号： ydg-05-0030	图片尺寸：500mm*700mm
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一、有关心理健康知识标语内容：

令人快乐起来的十个好习惯

1.不要试图在一天内解决所有的问题。让自己心平气和地将困难分解，先订出计划，一天一小步，逐步成功。

2.让自己的身体和心灵保持在活跃的状态。不要用酒精与药物来麻醉和刺激自己，那样只会让情况变得更糟。

3.试着不要拖延做事情，养成今日事今日毕的好习惯。

4.对别人谦恭有礼，不要老是用挑剔的眼光看人。投之以桃，报之以李，别人也就会以同样的态度对待你。

5.不要老是批评或责备别人，总是以正确者自居。你必须明白，有时需要改变的并不是别人，而是你自己。

6.穿着优美整洁，以得体的仪表出现。外表的优雅，不仅能给你带来精神上的愉悦，更会增强你的自信心。

7.试着去帮助别人。在帮助别人的时候，会使你忘却自己的痛苦，实际上也是在帮助你自己。

8.鼓起勇气，去面对各种现实。要去念那本最难念的经，只有这样，你才能“修成正果”。

9.每天抽空做一些自己喜欢、可以令自己减压的事情。比如上网、听音乐、找朋友聊天、散步、看电影等。

10.为明天构想一件好的事情。憧憬和希望是一剂良药，只有充满信心地迎接明天，才能使你的今天更充实。

二、相关心理健康知识挂图推荐：

食指：食指食指真灵巧，拨话揿铃不可少。

谁要不服问主人，必定说我是最好。

中指：四个哥们你别争，一边两个我当中。

助跑摸高需要我，居高临下如青松。

无名指：不高不矮真匀称，不胖不瘦又不笨。

我做好事不留名，金奖佩身独一份。

小指：小巧玲珑最有情，勾挑飞接任纵横。

尔等虽大无所用，以柔克刚属我能。

五指一起：我最棒，我最棒!

五指本来无高下，团结合作齐向前。

三、女生心理健康知识的重要意义

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数量的确定：根据壬文挂图的行业经验，3米的墙可以装2幅，4米或5米的墙放3幅，没增加1.5米加一幅，意见仅供参考，您可以根据实际情况自主确实！

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