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青少年心理健康的培养

编辑：好帮手企业文化商城（专业设计、生产、制作一体化服务企业、学校、医院宣传标语牌、企业管理海报、工厂安全标语口号大全、学校文化挂图、医院广告牌）发布时间：2014-11-22 点击：2499

青少年心理健康的培养

心理健康问题越来越引起全社会的关注，经统计说，无论是男女老少，在对心理健康知识了解还很匮乏，不懂得用心理知识来调节自己的情绪和心理，以至于产生不好的结果。现在不光是国家、社会都很关注这个问题，由于青少年涉世未深，心理承受能力小，容易受到伤害，造成心理问题，青少年是国家的未来，是祖国的希望，因此学校对青少年学生要进行心理教育，提高他们的心理承受能力。

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健康的心理素质是一个人顺利成长的必要条件。只有心理素质正常的人，才能客观地、正确地认识自身及其周围客观环境，才能不断增长才干，积累知识，丰富自己的实践经验。

要想心理健康需要从以下几点来做：

1、正确对待自己。对自己要有正确的认识，人贵有自知之明，对自己的长处、短处，优点、缺点都应有符合实际的评价。评价过低，就会缺乏信心，工作缺乏勇气和胆量，情绪消极低沉，自己的聪明才智得不到发挥。评价过高则由于对自己估计不足，失败在所难免，几经挫折会陷于痛苦之中；骄傲自满，目中无人，使自己远离集体，处于孤独无援的处境，会加重心理负担。

2、正确对待别人。良好的人际关系对心理健康非常重要，因为一个人生活在群体之中，工作需要别人支持，困难需要别人帮助，失望需要别人理解，喜悦心情也要有人共同分享，忧愁和苦闷也需在朋友间进行倾诉才感到舒畅，所以，要想身心健康必须善交朋友。

3、正确对待环境。适者生存是生物进化论的普遍规律，从这个意义上讲，能适应环境不断变化者为心理健康者。来到新的环境，需要建立新的人际关系，这些变化要从心理上接受，行动上适应。

4、正确对待工作（学习）中取得的成绩。在工作中取得成绩，才能品尝到乐趣，工作（学习）中受到表扬，在荣誉面前不能沾沾自喜，骄傲自满。应把荣誉当作动力。

5、正确对待挫折。只要工作就会有挫折，遇到挫折要及时分析原因，不要被挫折击倒，要学会放下包袱，轻装前进。

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附：心理健康知识宣传挂图装裱材质及安装说明

装裱材料：我们的挂图产品装裱材料非常丰富，适合各类场所的需求，从实惠到高档，一共有九种，有背胶、相纸、高档亚板、pvc板等比较实惠的材质，也有木框、相框、亚克力、铝合金等高档点的材质。

材质推荐： 一般推荐 高档亚展板 一种改良过的冷裱KT板，用它制成的展板美观大方、轻巧耐用，经济实惠，同时避免了普通KT板易起泡，易变形的缺点。适用于各种室内场所。（点击对应文字查看材质详细图文介绍）

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安装位置：一般安装高度，画面的底线离地1.5米左右，这个高度是人体最佳观看高度，因为楼层一般在3米，建议使用我们的标准尺寸50cm*70cm的规格大小的挂图。

安装密度：根据壬文广告多年的上门安装经验（此服务限广州），我们建议4米长的墙安两张，五米的墙3张，6米的墙4张，长度每增加1.5米增加一幅挂图，这样看起来比较有美感。

安装说明：每个包装箱内都有详细的图文并茂的安装说明书，如果安装过程中有任何问题，请致电400-6051-886（免长途热线）或020-6299263，我们客服人员会详细为你讲解安装细节。

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