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中医养生五志有关联

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一、中医体质养生

中医教您
中医养生五志有关联
    怒伤肝
怒是较为常见的一种情绪，怒则气上，伤及肝而出现闷闷不乐、烦躁易怒、头昏目眩等，亦是诱发高血压、冠心病、胃溃疡的重要原因。
    喜伤心
喜可使气血流通、肌肉放松，益于恢复身体疲劳。但欢喜太过，则损伤心气。如《淮南子?原道训》曰：“大喜坠慢”。阳损使心气动，心气动则精神散而邪气极，从而出现心悸、失眠、健忘、老年痴呆等。《儒林外史》中，描写范进老年中举，由于悲喜交集，忽发狂疾的故事，是典型的喜伤心病例。
    思伤脾
中医认为：“思则气结”，大脑由于思虑过度，使神经系统功能失调，消化液分泌减少，出现食欲不振、讷呆食少、形容憔悴、气短、神疲力乏、郁闷不舒等。
    忧伤肺
忧是与肺有密切牵连的情志，人在极度忧伤时，可伤及肺，出现干咳、气短、咯血、音哑及呼吸频率改变。《红楼梦》中多愁善感、忧郁伤身的林黛玉，就是一个很好的证明。
    恐伤肾
惊恐可干扰神经系统，出现耳鸣、耳聋、头眩、阳痿，甚至可致人于死地。老百姓常说的“吓死人”就是这个道理。

二、相关中医经络养生会所推荐：

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三、中医养生的方法的重要意义：

中医保健理疗是中医养生中的很重要的很深层次又很有效的一个养生方法，它直接对身体起到健康保健产生疗效的功能，但是这种操作方法不是很简单，可能一般很多人都不懂也不会怎么操作。为了让更多人知道中医保健理疗的知识和操作规范，我们医院文化墙（www.guatuwang.com）精心设计制作了一套关于怎么做中医保健理疗的挂图，布置在中医养生堂、中医理疗养生馆等公共场所，有益于让更多的人学习理疗的真谛和真正能带给你们的保健理疗操作规范和步骤。

四、选图建议：

推荐布置场所：中医养生堂、中医理疗养生馆

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五、系列相关：