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健康食五味有讲究

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一、中医养生宣传标语

中医养生健康食五味有讲究
┉ 甜 ┉
中医认为，甜入脾。食甜可补养气血，补充热量，解除疲劳，调胃解毒。但糖尿病、肥胖病、心血管等患者宜少食。
┉ 酸 ┉
中医讲“酸生肝”。酸味食物有增强消化功能和保护肝脏的作用，常吃不仅可以助消化，杀灭胃肠道内的病菌，还有防感冒、降血压、软化血管之功效。以酸味为主的西红柿、山楂、橙子，均富含维生素C，可防癌、抗衰老，防治动脉硬化。
┉ 苦 ┉
古有良药苦口之说。中医认为“苦生心”，“苦味入心”。苦味具有除湿和利尿的作用。如苦瓜，常吃能治疗水肿病。
┉ 辣 ┉
中医认为，辣入肺。有发汗、理气之功效。人们常吃的葱、蒜、姜、辣椒、胡椒，均是以辣为主的食物，这些食物中所含的“辣素”既能保护血管、又可调理气血、疏通经络。经常食用，可预防风寒感冒。但患有痔疮便秘、神经衰弱者不宜食用。
┉ 咸 ┉
为五味之冠，百吃不厌。中医认为“咸入肾”，有调节人体细胞和血液渗透、保持正常代谢的功效。呕吐、腹泻、大汗之后宜喝适量淡盐水，以保持正常代谢。

二、相关中医经络养生会所推荐：

发挥中医药特色优势，保障人民群众身体健康。

发挥中医药资源优势，加快中医药产业发展。

看病用中药，治标又治本。

倡导中医保健，享受美好生活。

发展中医药，健康你我他。

看病少花钱，中医最方便。

三、中医养生的方法的重要意义：

中医保健理疗是中医养生中的很重要的很深层次又很有效的一个养生方法，它直接对身体起到健康保健产生疗效的功能，但是这种操作方法不是很简单，可能一般很多人都不懂也不会怎么操作。为了让更多人知道中医保健理疗的知识和操作规范，我们医院文化墙（www.guatuwang.com）精心设计制作了一套关于怎么做中医保健理疗的挂图，布置在中医养生堂、中医理疗养生馆等公共场所，有益于让更多的人学习理疗的真谛和真正能带给你们的保健理疗操作规范和步骤。

四、选图建议：

推荐布置场所：中医养生堂、中医理疗养生馆

推荐装裱材质：高档铝合金装裱挂图展示【点击左侧链接了解详情】采用4cm宽的高品质铝材制成的相框，厚重大气，适用于机关、银行、医院等场所。其优点是：质量好，立体感强，更换画面方便。

数量的确定：根据壬文挂图的行业经验，3米的墙可以装2幅，4米或5米的墙放3幅，没增加1.5米加一幅，意见仅供参考，您可以根据实际情况自主确实！

五、系列相关：