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心理自助的六项选择

图片编号： ydg-05-0039	图片尺寸：500mm*700mm
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一、心理咨询室挂画内容：

心理自助的六项选择

1 我不能决定生命的长度，但我可以控制它的宽度。

2 我不能左右天气，但却可以改变心情。

3 我不能改变容貌，但却可以展现笑容。

4 我不能控制别人，但可以掌握自己。

5 我不能预知明天，但可以好好利用今天。

6 我不能样样胜利，但却可以事事尽力。

二、相关学生心理健康知识推荐：

103、考试中的适度焦虑有助于学生集中精力答题，而过度的焦虑则会影响正常发挥，严重的会影响学生的身心健康。对

104、对付焦虑最好的办法就是坦然面对它，接受它存在的合理性，承认自己确实存在某种程度的焦虑。

105、为了争取好的考试成绩，预防产生考试怯场，我们可以从以下几方面去努力：1）做好考前复习，增强自信心，以必胜的信念上考场。2）树立正确的考试观念。3）增强自我控制能力，努力排除杂念。4）保持适当的期望值，调整过强的求胜动机。5）科学用脑，调节精神。6）吃好、睡好、玩好。

106、当你感到焦虑时，可以采用适当的放松训练。

107、人类最基本的情绪是喜怒哀乐四种。

108、正常人也可能出现短暂的情绪异常现象。对

三、老年人心理健康知识的重要意义

心理咨询室和学校等场所是为被心理困扰的人提高心理咨询和心理健康知识培训和调节心理的，对于对心理健康知识不是很了解的人们来说，心理咨询室怎样做到把心理健康知识不遗余力的传授给访客呢？壬文挂图网可以说是开了这个先例。因为壬文挂图精心为心理咨询室等设计了一套心理健康知识标语挂图布置在心理咨询室或学校等场所，可以有效加强人们的心理健康知识学习和高效地调节人们的心理情况。

四、选图建议：

推荐布置场所：心理咨询室、学校

推荐装裱材质：高档亚展板标语细节图【点击了解详情】，高端大气上档次、时尚美观、经久耐用、光洁明净，心理咨询室和学校布置首选

数量的确定：根据壬文挂图的行业经验，3米的墙可以装2幅，4米或5米的墙放3幅，没增加1.5米加一幅，意见仅供参考，您可以根据实际情况自主确实！

五、系列相关