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乳腺疾病如何自我检测

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一、妇产科相关知识

乳腺疾病如何自我检测

　　乳腺疾病是女性常见的一类疾病，尤其是乳腺癌严重威胁妇女的生命。一般乳腺病都会有乳房包块的症状，但是，并不是所有摸起来像包块的感觉都意味着患的了乳腺疾病。有的女性尤其是年轻未婚女子，乳腺的腺体和结缔组织有厚薄不均的现象，摸起来有疙疙瘩瘩或有颗粒状的感觉，这可能是正常的，用不着忧心忡忡。如果是新长出的包块就需特别注意，因为青春发育期后出现乳房肿块，很可能是乳腺疾病所致。因此，学会乳房的自我检查，早发现病情，及早治疗是十分重要的。

　　乳房的自我检查

　　每次月经后7一10天是作乳房自我检查的最佳时期，因为此时乳腺结节和触痛最不明显，有利于明确诊断。女性在30一35岁以后应1一3个月作自我检查一次，每半年由医生检查一次。

　　自我观察

　　可站在镜子前面观察双侧乳房是否等大。日常情况下，往往左侧大于右侧，右侧下垂大于左侧。如不对称，或有局限性的隆起、凹陷等改变应考虑有病变的可能性。双侧乳头是否在同一水平，有无高低不一致，乳头有无凹陷、破裂、溢液，乳晕皮肤有无发红，有无橘子皮样改变。这些都是检查的重要项目。

　　自我触诊

　　触诊的内容包括乳房有无肿块，肿块的大小、数目、硬度、活动度、边界是否清楚，有无触痛，同侧腋窝有无小肿块等。触诊时，可平卧，一侧手指并拢，平放于乳房上，依次轻柔的触摸，沿着顺时针方向也可沿着反时针方向进行，先由内侧到外侧，最后于腋窝处触摸乳腺尾部，完后再检查另一侧。在医学上称为扪诊。触诊时注意切勿重按，更不能用手抓捏乳房，否则会把正常乳腺尤其是乳腺尾部疑诊为肿块。

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