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怎样激发小儿的食欲

图片编号： ycg-04-001-0049	图片尺寸：500mm*700mm
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一、小儿科疾病健康教育挂图

怎样激发小儿的食欲

　　人的血液和体液也对食欲有着影响，血糖值低时刺激神经中枢产生食欲，相反，血糖高时则抑制食欲。因此要想激发小儿的食欲则从以下几方面入手。

不要让小儿吃零食

　　小儿在每次餐前保持空腹，产生‘饥饿状态’来刺激大脑食欲中枢产生食欲使小儿‘饥不择食’，这样既可以防止偏食的发生，又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。

　　控制小儿的吃糖量

控制小儿的吃糖量，尤其是在饭前1-2小时最好不要吃含糖的食物，使小儿的低血糖直接刺激神经中枢产生食欲。

让小儿在愉快的环境下进餐

　　在吃饭时千万不要训斥小儿，因为强烈的外界刺激会使小儿精神紧张，导致消化液分泌减少，食欲消失。

防止小儿在饮食上产生逆反心理

　　防止小儿在饮食上产生逆反心理，强制小儿吃某种食物时，小儿就会产生逆反心理，更加影响食欲，越是年幼儿，这种情况越严重，‘你让我吃，我偏不吃’或者应付一下了事，常见有的父母说；‘你给我把这点菜吃了’，小儿则‘我给你把它吃了’，本来食欲是人的基本欲望，却被小儿当做任务去完成，则失去了吃的本来意义，这对小儿食欲的正常发展产生了不利影响。

　　总之，小儿的食欲发生，发达不是靠打骂，训斥等手段来强制进行的，也不是靠娇惯，宠爱来培养的，而是靠科学喂养，耐心地引导去激发，去完善。

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食欲，既是要吃东西的欲望，它的产生是受神经系统支配的，在空腹的情况下，胃肠通过收缩来刺激大脑的食欲中枢兴奋，产生摄取食物的欲望，相反，胃装满了食物，胃壁伸展并刺激食欲中枢抑制，食欲就会消失。同时，人的精神状况也直接影响着食欲，如在精神紧张的情况下，即使空腹也不想吃东西，也就是说，精神愉快刺激摄食中枢，反之则抑制摄食中枢。

三、此系列医院儿科挂图的重要意义：

医院儿科是专治儿童的，当宝宝不舒服时就会上医院，会有一些异常的表现或肢体动作表现出来也会找医院来查问，所以医院儿科对于儿童是很重要的。儿科的任务是不断探索儿科医学相关的知识，壬文挂图设计了此系列医院儿科挂图宣传标语，悬挂在医院大厅，儿科室，医院各个科室，可以提醒医院医生护士认真细心、重视的工作，提高儿童保健和疾病防治水平。

四、选图建议：

推荐布置场所：医院相关科室、医院儿科室，医院走廊、医院楼梯，医院宣传栏等地方。

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数量的确定：根据壬文挂图的行业经验，3米的墙可以装2幅，4米或5米的墙，放3幅，每增加1.5米加一幅，意见仅供参考，您可以根据实际情况自主确定！

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