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婴幼儿常见疾病,警惕儿童锌缺乏!
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一、医院儿童保健科挂图:

婴幼儿常见疾病,警惕儿童锌缺乏!

      锌是人体必需的微量元素之一,对维持脑的正常功能和体格发育具有重要作用。儿童正处于生长发育时期,对锌的需要量相对较多。母乳尤其是初乳中含锌丰富,动物性食物和坚果类含锌也较高,植物性食物中含锌低,且利用率低。

锌缺乏的原因——膳食单调,易发生锌的缺乏。偏食、厌食、喜欢甜食、动物性食物摄入不足是缺锌的主要原因。长期多汗、慢性腹泻、反复失血等可使锌丢失增加。

锌缺乏的表现——早期表现为食欲降低、异食癖,在皮肤和粘膜交界处及肢端常发生经久不愈的皮炎;持续时间长时可使患儿免疫功能下降而易于感染,体重、身高增长迟缓,并可影响智能的发育。

锌缺乏的预防

      1、坚持平衡膳食是预防缺锌的主要措施。母乳喂养对预防缺锌具有重要意义;食物中应注意保证动物性食物如肝脏、瘦肉、鱼类等的供给。

      2、避免和纠正偏食、挑食及吃甜食、零食等不良饮食习惯。

      3、特殊情况如腹泻、上感、疾病恢复期、生长发育高峰期可额外补给锌,并积极治疗原发病。

      任何一种微量元素的供给都要适量,若过分强调锌的摄入,食入过量的锌制剂,可能造成锌中毒,导致儿童学习、记忆等能力降低和性早熟,并影响其它微量元素吸收。因此,应该定期的进行微量元素的检查,然后在医生的指导下进行食物或药物补充。

 

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