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肾虚-中医说法女人
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 一、中医养生馆装修图片

中医养生 肾虚 中医说法女人

中医说法    肾虚让青春不再

肾气为人体的生命活动提供原动力,肾虚则是人体元气不足,身体机能减退,故衰老,女人易表现在面部。

面容苍白的女人多半为肾阳虚,还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频等症状。

肾虚要分清是阳虚还是阴虚,才能对症治疗。

专家提醒:女性发胖也许是肾虚

中医说法    肾虚让毛发根不固本

肾为先天之本,肾脏的健康说明人体生长发育的活力,肾虚则导致毛发生长不旺,发根生长的“土壤”不肥沃,毛发难附。

头发脱落是肾阴虚,阴虚的表现有面色发红、腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、齿松发脱、经少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、动则出汗、形体消瘦等症状。

中医说法    肾虚让女人的情绪起伏不定

肾病原是中老年病,但职业女性压力大,饮食、生活不规律、办公室的空调环境等因素导致女性自身免疫力降低等,肾虚的比例较高。

肾虚在精神上有许多症状,如记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等。

肾虚导致的闭经、性欲低下、烦躁、焦虑、多疑等也是更年期症状,所以使得有些女性没有明显的更年期,却总是感到浑身不对劲。

中医说法:盲目补肾不是“一劳永逸”,而是“得不偿失”

 

 

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三、老中医话说食疗养生的重要意义:
现在在一些养生馆里都能看到的常用的养生方法,有比如揉搓脚趾防遗忘、晃动双脚促睡眠、脚底摩擦增加睡意、浴光脚底防中暑等,这些对于我们每个人都能轻而易举做到的养生法确实很适合我们每个人自己在平日的生活中尝试,既不用去花钱养生所,又可以每天锻炼自己的身体。医院文化墙(www.120biaoyu.com)有多种供人们学习、实践的养生法大全,将由我们制作的此套养生法挂图布置在自己家中或养生馆都是一种不错的选择。
 

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