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坐骨神经痛的刮痧疗法

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一、中医养生馆设计

刮痧坐骨神经痛的刮痧疗法

坐骨神经痛是指在坐骨神经通路及其分布区内发生的疼痛，为常见的周围神经疾病。本病多见于青壮年，男性较多，临床可分为原发性和继发性两类。

坐骨神经痛发病多为单侧。先常有腰部僵硬不适感，在步行或活动时腰及下肢可出现短暂疼痛，逐渐发展为剧烈烧灼或刀割样疼痛，沿坐骨神经走行放射，可自腰、臀部直达大腿、小腿后外侧及足外侧部。疼痛呈阵发性加剧，夜问更甚。部分病人在体位改变或坐骨神经受到牵拉时常可诱发疼痛或使之加剧。

一、治疗

(一)症状

本病多为一侧腰腿部阵发性或持续性疼痛，主要症状是臀部、大腿后侧、小腿后外侧及足部放射性、烧灼样或针刺样疼痛，行动时加重。直腿抬高试验阳性，跟腱反射减弱。

(二)治法

(1)选穴　肾俞、气海俞、腰3～5夹脊、次髂、秩边、环跳、阿是穴。

(2)定位　肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

气海俞：在腰部，当第三腰椎棘突下，旁开1.5寸。

夹脊：在背腰部, 当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁开0.5寸。

次髂：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。

秩边：在臀部，平第四骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。

环跳：在股外侧部，侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。

(3)刮拭顺序　先刮腰部肾俞、气海俞、腰3-5夹脊、次髎，再刮臀部的秩边、环跳、阿是穴。

(4)刮拭方法　泻法。在需部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部肾俞至气海俞，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。然后刮拭背部腰3-5夹脊和次髎穴，用刮板角部由上至下刮拭，30次，出痧。最后刮臀部的秩边、环跳、阿是穴，用刮板角部由上至下刮拭，重刮，出痧为度。

二、相关中医养生保健讲座推荐：

国画大师齐白石,高寿九十又有四(周岁),淡泊名利少私欲,从不患得又患失。戒烟戒酒戒暴食，戒悲戒忧戒思虑。戒懒戒怒戒狂喜，戒空戒松戒安逸。业余庭前徒步走，终生勤勉常学习。衣食住行有制节，生活谐调有规律。勤往纸上寻欢愉,天天安详神自怡。心情畅快乐滋滋，故而长寿逾期颐（----岁）。

思想要乐观，性格要开朗。饮食要清淡，起居要有常。

补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

养生十二法:

花卉怡养法；钓鱼静养法；书画趣养法；林泉休养法；

游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法；

读书益养法；锻炼动养法；膳食滋养法；饮茶润养法。

三分治病七分养，八分护理十分防。忙着治病不忙防，没有忙到点子上。

三、中医如何养生的重要意义：

我国的养生文化也像我国五千年的文明历史一样博大精深，比如针灸养生、艾灸、刮痧、中医四季养生之道等都是中医养生文化，我们不得不承受这些养生疗法给我们生活带来了方便和幸福，它强健了我们的身体，为我们的生活和工作解决了不少的困乏和难题。中医养生堂、中医理疗养生馆、中医按摩养生馆、中医推拿养生馆这些公共场所为了让前来做养生的顾客能更好的了解中医养生的知识、文化和它的功能，非常适合布置由我们医院文化墙（www.guatuwang.com）设计制作的一整套中医养生图片。

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五、系列相关：