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中医治未病知识宣传
编辑:壬文挂图 发布时间:2014-10-29 点击:1827

     中国已经正式进入了老年化的国家,人们越来越注意身体的健康长寿,为满足人民群众日益增长的、多层次、多样化的中医预防保健(治未病)需求,中医院应该对群众进行中医治未病知识宣传,通过宣传可以让人们了解知识的同时可以获得良好的形象宣传,提高医院知名度,扩大医院市场。本文专为医院介绍了以下几个中医治未病知识:

亚健康的比例

1、传统医学中的“亚健康”
       我们通常说患了疾病,但在古代“疾”与“病”含义不同。“疾”是指不易觉察的小病(疾),如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学叫“亚健康”或“第三状态”,在中医学中称“未病”。
       “未病”不是无病,也不是可见的大病,按中医观点而论是身体已经出现了阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。我们的祖先早就意识到,有了疾病除积极寻找除疾之法外,还积累了许多预防疾患的措施。《黄帝内经》有日:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”由此可鲜明地看出我们的祖先已认识到对疾病应“未雨绸缨、防患未然”的重要。
       2、现代医学中的亚健康
       亚健康即指非病非健康状态,这是一类次等健康状态(亚即次等之意),是界乎健康与疾病之间的状态,故又有“次健康”、“第三状态”、“中间状态”、“游离(移)状态”、“灰色状态”等的称谓。是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,亚健康状态也是很多疾病的前期症兆,如肝炎、心脑血管疾病、代谢性疾病等等。亚健康人群普遍存在六高一低,即高负荷(心理和体力)、高血压、高血脂、高血糖、高体重、免疫功能低。
治未病中心—七情致病
治未病中心—七情致病
 
 
     喜
     我们这里说的“喜”指的是狂喜。如果是突然的狂喜,便会导致“气缓”,即心气涣散,血运无力而淤滞,同时也会出现心悸、心痛、矢眠、健忘等一类病症。成语“得意忘形”,足能说明由于大喜而神不藏,不能控制形体活动。可见过喜对人体健康是不利的。
     忧
     忧愁、苦闷、担心,表现在情绪上,矢去欢乐,悲伤恸哭,气怯神弱。轻者,愁眉苦脸,闷闷不乐,少言少语,忧郁寡欢,意志消沉,独坐叹息,重者,难以入眠、精神萎颓或紧张、心中烦燥,并会导致咳嗽、噎逆、呕吐、食呆、失眠、便秘、阳痿、癫病等症,甚至诱发癌症或其他疑难重症。
     怒
     暴怒或怒气太盛。可表现为暴跳如雷、拳打脚踢、伤杀人畜、毁坏物品。轻者会肝气郁滞,食欲减退;重者便会出现面色苍白、四肢发抖,甚至昏厥死亡。当然,若是轻度的发怒,则会利于压抑情绪的抒发,有益于健康。
     思
     思是集中精神考虑问题,但思虑过度也会导致多种病症。其中最易伤脾、脾胃运化知职,则食欲大减,饮食不化,故中医有“思虑伤脾”之说。长期从事脑力劳动、大脑高度紧张的知识分子,易患心脑血管疾病和消化道溃疡病,这和中医学的“思虑损伤心脾”的理论是一致的。
     悲
     悲伤、悲痛、悲哀。感到非常难过和伤心,伤心到极点便会变成沮丧和绝望。若悲哀太甚,可致使心肺郁结。意志消沉。正如《内经》所说:“悲则气消”。悲痛欲绝,还能引起昏厥或突然死亡、容易悲伤的人,比其他人更容易得癌症或别的疑难重症。
     惊
     突然遇到意外、非常事变,心理上骤然紧张。受惊后便会表现颜面失色、神飞魂荡、目瞪口呆、冷汗渗出、肢体运动失灵、或手中持物失落,重则惊叫、神昏僵仆,二便失禁等。
 
     恐
     恐惧不安、心中害怕、精神过分紧张、严重者亦可导致神昏、二便失禁。《内经》认为,恐惧过度则消耗肾气,使精气下陷不能上升,升降失调而出现大小便失禁、遗精、滑泄等症。严重的会发生精神错乱、癫病或疼厥。 
      据现代医学理论,将人群的健康状态分为三种:一是健康未病态;二是欲病未病态;三是已病未传态。“治未病”就是针对这三种状态,具有未病养生防病于先、欲病施治防微杜渐和已病早治防止传变的作用。
阳气不足是发生疾病的内在原因
阳气不足是发生疾病的内在原因
     《内经》认为阳气是向上向外运动,在人体具有护卫肌表、抵御外邪的作用,如果阳气失常便会引起疾病。
生命中的阳气变化
万物的生长衰亡取决于阳气的盛衰,儿童为稚阳之体,青壮年为盛阳之体,终老为纯阴之体(年过四十则阴气过半,阳气转衰,到老年阳气渐缺,生机日减,进入暮年。至死则属于“纯阴之体”,毫无阳气可言了)。

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